Ждем ребенка: Питание беременной

Правильное питание во время планирования беременности – важный фактор, определяющий здоровье женского организма и обеспечивающий защиту от негативного воздействия окружающей среды. Правильное...

Многие женщины недовольны теми изменениями, которые происходят с их внешним видом во время беременности. И дело не только в растущем животе. Изменяется форма тела, походка, кожа, состояние волос и...

Стрессы в жизни беременной могут снизить иммунитет и негативно сказаться на здоровье будущего малыша. Предлагаем 6 профилактических мер против стресса.

Оказывается, питание беременной женщины влияет не только на здоровье и развитие крохи. То, что мы едим, может сказаться и на его генетическом коде, повлиять на ДНК малыша.

В статье вы найдете рецепты десертов, при помощи которых можно разнообразить рацион беременной женщины, добавив в него сладости.

Грибы в рационе беременных могут стать замечательным источником белков и полезных веществ, но следует соблюдать осторожность и следовать рекомендациям врача.

Мы составили рейтинг продуктов, которые нельзя есть беременным: они могут навредить вам и здоровью вашего малыша.

Мы ответим на самые распространенные вопросы о рыбе и морепродуктах в рационе беременной женщины.