На десятой неделе заканчивается формирование внешнего облика плода. Теперь малыш выглядит как человек, пусть и очень маленький.
Результаты обследований, которые беременная женщина проходила на предыдущих неделях, могут указать на наличие серьезных проблем в организме. При обследовании мочевой системы может быть выявлен хронический пиелонефрит (воспалительные изменения в почках), который отрицательно скажется на течении беременности. Если в бактериальном посеве мочи обнаружена болезнетворная микрофлора, а при ультразвуковом исследовании почек прослеживаются специфические изменения, то потребуется лечение. А в дальнейшем − постоянные профилактические мероприятия.
При обнаружении в бактериальном посеве из влагалища патогенных микробов врач назначит местное лечение безопасными для плода препаратами. Если изменены показатели гормонов щитовидной железы (ТТГ, тироксин), то необходима консультация эндокринолога.
Перед каждым плановым визитом в женскую консультацию надо сдавать общеклинический анализ мочи. Это необходимо для того, чтобы вовремя заметить возникающие проблемы с почками и мочевым пузырем.
На десятой неделе малыш весит 10-20 граммов, рост составляет 5-7 см. Нос, рот, лицо и уши, как у обычного человека. Веки закрывают глаза, голова наклонена к груди. Хорошо развиты конечности, сформированы наружные гениталии. Кожа тонкая, начинают расти ногти, происходит закладка волосяных луковиц.
Активно совершенствуется головной мозг. Происходит созревание голосовых связок в гортани, поэтому плод все чаще начинает издавать звуки. И с десятой недели малыш уже может совершать глотательные движения. Полным ходом формируются внутренние органы, кишечник, поджелудочная железа и печень. Начинается секреция желчи в печеночных протоках. Заканчивается созревание щитовидной железы. Околоплодных вод – 30-50 мл.
Сохраняются неприятные симптомы токсикоза:
Но они бывают все реже и уже не так выражены. На десятой неделе внезапное исчезновение токсикоза не должно испугать женщину, потому что в большинстве случаев это говорит о том, что организм приспособился к вынашиванию плода. Впрочем, у некоторых женщин тошнота сохраняется еще некоторое время.
Варикозная болезнь у женщин чаще всего впервые возникает во время беременности. Особенно если имеется наследственная предрасположенность (болезнь вен была у мамы или у старших сестер) или варикоз уже был при предыдущих беременностях.
Животик еще не виден (матка не вышла за пределы малого таза, размеры соответствуют большому яблоку), поэтому никто не замечает изменившегося состояния женщины.
Правильное питание и разумная физическая активность должны стать обязательной и повседневной нормой. Это поможет женщине не только спокойно носить ребенка, но и обеспечит плод всеми необходимыми питательными веществами.
Если возникают типичные для варикозной болезни проявления, необходимо выполнять следующие действия:
В тех случаях, когда через кожу ног видна расширенная венозная сеть, а к вечеру болят ноги, надо использовать специальные мази и гели для местного применения. Хорошее противоварикозное действие обеспечат гель Лиотон или мазь Венорутон, которые при ежедневном двукратном нанесении помогут справиться с проявлениями болезни.
К десятой неделе, когда активно формируется плацентарная система, достаточно редко возникают симптомы угрожающего выкидыша (боли, кровотечение). Однако следует внимательно относиться к себе и вовремя обращаться к врачу при нетипичных и подозрительных изменениях.
Если на фоне варикозной болезни возникают судороги в ногах, то необходимо сообщить об этом врачу. Скорее всего, доктор добавит к лечению препараты магния (Магне B6 форте, Магнелис). Зачастую проблемы в мышцах возникают не только из-за нарушения кровотока, но еще и за счет недостатка определенных микроэлементов.
В первом триместре, хоть и редко, но вполне возможно образование отеков на ногах. Это может быть следствием варикозной болезни. В любом случае надо об этом сказать врачу.
Беременной женщине можно кушать все, но следует помнить о динамике прибавки веса. При нормальных росто-весовых показателях за всю беременность можно прибавить около 13 кг. При исходном дефиците веса – около 16 кг. При избытке массы тела надо постараться не превышать общую прибавку более 6-8 кг.
Обычная еженедельная норма прибавок веса – 400 граммов. При нормальном питании соблюдать ее достаточно просто.
Стандартная норма питания для среднестатистической женщины во время беременности:
В первом триместре количество жидкости может составлять около 2 литров в день.
Дома нужны положительные эмоции и внимание семьи. При отсутствии симптомов угрожающего выкидыша можно жить половой жизнью. Сексуальная близость должна быть осторожной. И ни в коем случае не должна доставлять неприятных ощущений. Зачастую для безопасного секса надо изменить привычные позы и не допускать чрезмерного давления на живот женщины.
Любящему мужу и будущему папе следует помнить: забота лишней не бывает. Даже если у жены нет варикозной болезни, после трудового дня можно и нужно делать массаж стоп любимой женщине.
Во время сексуальной близости следует в первую очередь думать о жене и о благополучном течении беременности, а уже потом – о собственном удовольствии. Бережные и аккуратные сексуальные отношения вполне возможны и необходимы, потому что они еще больше сблизят супругов, которые скоро станут родителями.
Разделы
Вконтакте
Facebook
Одноклассники
