С понедельника – новая жизнь!

Ольга ПрохорченкоОльга Прохорченко

21.01.2015 | 323

Темы: Я - счастливая, В гармонии с собой

Зачем откладывать новую жизнь на потом, если можно начать ее уже с ближайшего понедельника?

: Новая жизнь 3

Понедельник – это один из самых неоднозначных дней недели, к которому у многих существует особое отношение. Одни его недолюбливают, ведь он провозглашает начало трудовых будней. Для других же этот день – своеобразная точка отсчета новой жизни, которая сулит много счастья, успеха и любви!

Однако на практике очередной понедельник наступает, а новая жизнь – нет. И вы опять начинаете плыть по течению, с нетерпением ожидая следующего «удачного» понедельника для своей личной маленькой революции. Чтобы свежий ветер перемен подул вам в лицо и хорошенько растрепал волосы, пора завязывать с обещаниями. Загляните в календарь и убедитесь, что новая жизнь буквально маячит у вас перед глазами, ведь скоро ПОНЕДЕЛЬНИК!

Почему вы хотите изменить жизнь?

  1. Ваши джинсы трещат по швам. Вы до смерти боитесь, что очередное занятое место в автобусе обернется для вас зияющей дырой на «мягком месте». Вам хочется избавиться от ненавистных килограммов, но сковорода с жареной картошкой и лучком, которую вы приготовили для мужа, оказывается сильнее желания похудеть.
  2. Атмосфера на работе накалилась до предела. Начальник постоянно дергает вас без причины, а у вас, в свою очередь, на нервной почве уже начинает дергаться глаз. Ночами же вы заливаетесь слезами из-за подколок коллег.
  3. Вам надоела «вечная» зима. Именно поэтому вы решили сменить место жительства, укатить в Бразилию покормить обезьянок бананами и пожариться на пляже Копакабана.

Безусловно, причины у каждой из нас могут быть свои. Какими бы они ни были, если есть желание, вы обязательно найдете возможность начать новую жизнь.

Определитесь с вашими желаниями

Если ваши жизненные цели имеют нечеткие очертания, то их реализация может быть просто невозможна. Запаситесь белоснежным листом бумаги и напишите на нем то, что бы вы хотели поменять в своей жизни, чего вам не хватает для счастья. Цели «пропустите» через личный фильтр: поймите, что для вас сейчас действительно важно, а что вам навязали родственники или друзья.

Сделайте коллаж мечты

При помощи коллажа мечты вам будет намного проще работать над реализацией желаний. Для его создания вам потребуются:

  • лист ватмана;
  • ножницы;
  • клей;
  • любимые журналы;
  • несколько ваших самых лучших фотографий.

Найдите те изображения, которые отражают ваши мечты и наклейте их на бумагу. Главное требование – чтобы они были адекватными и реальными. Мечты выйти замуж за Брэда Питта или слетать на Марс так и останутся грезами.

Новая жизнь

Вам просто нужно вырезать понравившиеся вам изображения, наклеить их на ватман. Весь секрет коллажа заключается в том, что вы задаете подсознанию определенные программы, которые потом воплощаются в жизнь. Каждый день смотрите на коллаж, чтобы не забывать ни на минуту о ваших мечтах.

Преодолейте страхи

Перемены – это настоящий стресс не только для заядлых консерваторов, но и для обычных людей, которых буквально бросает в дрожь и от новой стрижки, и от смены работы. Поэтому вам стоит серьезно заняться фобиями и .

Поверьте в себя

Неуверенность в себе станет еще одним препятствием на пути к счастливой жизни. Напишите на листке бумаги установки: «Я – самая красивая/счастливая/успешная», «У меня все получится», « Мои желания обязательно сбудутся» – и повесьте его на видное место, например на зеркало. Каждый день по несколько раз повторяйте эти фразы вслух, любуясь при этом своим отражением.

Выплескивайте энергию

Ваша внутренняя революция непременно затребует больших энергетических «выбросов». Не стоит пренебрегать полноценным и активным отдыхом, например, катайтесь на сноуборде или купите абонемент в бассейн.

Новая жизнь 2

Смотрите на мир позитивно

Думайте о хорошем и излучайте позитив. Это совершенно не значит, что вы должны превращаться в легкомысленную дурочку. Просто чаще выражайте радость, ведь вокруг столько поводов для милой и искренней улыбки!

Важные мелочи новой жизни
1. Делайте утреннюю зарядку.
2. Сведите к минимуму вредные привычки.
3. Найдите себе хобби.
4. Заведите питомца: кошку, собаку, черепашку...
5. Избавьтесь от старых вещей.
6. Общайтесь с приятными, позитивными людьми.
7. Помогайте людям.

Не думайте, что ветер перемен окажется для вас разрушительным ураганом или смерчем, который внесет в жизнь сумятицу и хаос. На самом деле – это легкий и приятный бриз, который наполнит ваши дни свежими эмоциями, чувствами и событиями! Все лучшее у вас впереди!

Читайте также

: как стать богаче
Карьера
Психология богатства - как притянуть деньги в свою жизнь

Хотите узнать, как можно разбогатеть и буквально начать притягивать деньги в свою жизнь? Тогда читайте наш материал.

Сегодня читают

ru.depositphotos.com/konradbak: Пара в спальне
Отношения
А какие у вас сексуальные отношения с мужем: дуэт или дуэль?

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, психотерапевт Юрий Прокопенко рассказывает, как обрести гармонию в сексуальных...

http://stacyandersonphotography.com/: Пара в спальне
Идеи
7 табу для спальни

Даже если вы живете в скромной "однушке", спальная зона должна быть местом покоя и умиротворения.

ru.depositphotos.com/golyak: Девушка читает книгу за чашкой кофе
Идеи
5 идей для уюта и удобства

Хотите сделать свою комнату еще более уютной и комфортной? Разместите в ней эти предметы интерьера, создающие приятную...

pinterest.com: брокколи диета
Здоровье
Диета «Брокколи»: минус 6 кг за 10 дней

Прошлой весной я похудела на 6 килограммов благодаря щадящей и полезной диете. С удовольствием делюсь ею с вами!

pinterest.com: Спина балерины
Здоровье
Держим спинку: секреты красивой осанки

Ни один наряд так не красит женщину, как горделивая осанка! Что же делать тем, кто не может похвалиться ровной спиной? Мы...

Лучшее