Планирование беременности включает три важных аспекта: медицинский, психологический и материальный. Последний фактор достаточно относителен, а вот наладить свое физическое здоровье и душевную гармонию перед зачатием просто необходимо.
Необходимо рассказать врачу о предыдущих беременностях (если они были), перенесенных операциях и заболеваниях.
Для выявления воспалительных и других заболеваний половых органов рекомендуется сдать мазки на микрофлору и онкоцитологию, а также пройти исследование органов малого таза с помощью ультразвука.
По итогам обследования врач расскажет, как правильно подготовиться к зачатию ребенка. Возможно, будет необходим курс лечения.
Существует несколько инфекций, особенно опасных для беременных женщин. Это токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус и герпес.
С помощью анализа крови можно выяснить перенесла ли женщина эти заболевания и есть ли у нее иммунитет.
В случае отсутствия иммунных компонентов нужно пройти вакцинацию от краснухи и проявлять особую осторожность во время беременности.
Самое главное в подготовке к успешному зачатию – это ведение правильного образа жизни.
Сбалансированное питание, умеренная и дозированная физическая нагрузка, полноценный сон и отказ от всех вредных привычек − залог благополучного наступления беременности.
Очень важно определить на этапе планирования такие болезни, как сахарный диабет, эпилепсию, гипертоническую болезнь и ожирение. Медикаменты для лечения этих патологий могут пагубно воздействовать на плод, поэтому необходимо откорректировать лечение. Прочие хронические заболевания нужно перевести в стадию ремиссии.
Начните профилактический прием фолиевой кислоты за 3 месяца до планируемой беременности.
Для правильной подготовки к зачатию необходимо предупредить развитие серьезных дефектов нервной трубки у плода. С этой целью гинекологи назначают 400 мкг фолиевой кислоты в день.
Кофе пить лучше не более 2 чашек в сутки.
Если вы принимаете витамины, то ограничьте прием А и D. Эти вещества в больших дозах способны вызвать врожденные пороки развития органов зрения, слуха, костно-мышечной и сердечно-сосудистой систем будущего ребенка.
Откажитесь от сауны, солярия и других процедур, связанных с перегреванием. Воздействие высоких температур может привести к обострению воспалительных и хронических заболеваний и заметному снижению способности к зачатию.
Физическое состояние женщины перед зачатием − это еще не все. Опытные акушеры-гинекологи отмечают, что бесплодием часто страдают абсолютно здоровые женщины.
При беседе с ними выясняется, что они либо патологически сильно хотят забеременеть, либо опасаются последствий беременности и родов в виде излишнего веса, депрессии, материальных проблем. Поэтому залогом успешного зачатия является полный психологический комфорт.
Настраивайтесь на будущую беременность, но продолжайте при этом жить полноценной жизнью!
Разделы
Вконтакте
Facebook
Одноклассники
