Роль фолиевой кислоты при беременности

Игорь Поляков

28.03.2015 | 247

Темы: Беременность, Первый триместр, Подготовка

Из статьи вы узнаете, почему фолиевая кислота так важна в процессе подготовки к беременности и при вынашивании плода.

Важно отметить, что фолиевая кислота – одна из форм витамина B9 – синтетическое вещество, которое выходит в состав поливитаминных препаратов и пищевых добавок, а вот естественная форма называется фолат.

В арсенале врача не так много лекарственных средств, которые можно безопасно применять на любых сроках беременности и которые способны эффективно снижать риск возникновения пороков развития у плода. Фолиевая кислота именно такой препарат. Это витамин, который при правильном использовании обеспечивает профилактику грубых аномалий у плода.

Где искать фолаты?

Достаточно много фолатов содержат:

• зеленые овощные культуры (шпинат, укроп, лук, спаржа, бобы, цветная капуста);
• хлебные дрожжи и хлеб грубого помола;
• крупы (греча, овес);
• говяжьи печень и почки, телятина;
• творог, сыр.

До 90% всей фолиевой кислоты, содержащейся в продуктах, разрушается при тепловой обработке. Поэтому только при постоянном наличии в рационе большого количества свежей зелени можно обеспечить оптимальное содержание фолатов в организме женщины.

Причины недостатка фолиевой кислоты

Дефицит фолатов может наступить даже при нормальном поступлении витамина в женский организм. Это возникает на фоне следующих факторов:

1. повышенная необходимость в фолатах (подростковый возраст, анемия, беременность, некоторые кожные болезни, переливание крови);
2. проблемы с кишечником, на фоне которых нарушается переработка пищи и всасывание витаминов;
3. нарушение биохимических процессов в организме, возникающие на фоне приема некоторых лекарственных препаратов, злоупотребления алкоголем, генетически обусловленной недостаточности ферментов, приводящие к выраженному снижению количества активных форм фолатов.

Фолаты при беременности

На самом первом этапе развития плода происходит формирование нервной трубки (21-28 день после зачатия). Зачастую женщина на малом сроке может не знать о наличии беременности. Именно тут могут возникнуть грубые врожденные аномалии, которые в большинстве случаев обусловлены выраженной нехваткой фолиевой кислоты.

К таким порокам относятся:

• незаращение нервной трубки, которая является будущим позвоночником (spina bifida);
• полное или частичное отсутствие головного мозга и костной части черепа (анэнцефалия);
• образование грыж головного мозга (энцефалоцеле).

При наличии этих грубых дефектов, как правило, происходит внутриутробная гибель плода. При менее выраженных пороках развития плод может выжить, но родить здорового малыша женщина не сможет.

Профилактическая роль фолиевой кислоты при беременности состоит именно в том, чтобы помочь рождению здорового ребенка.