С наступлением середины срока беременности, а именно 5 месяца, когда малыш уже начинает активно двигаться, женщине следует всерьез задуматься о смене образа жизни.
Теперь будущая мама полностью осознает тот факт, что внутри нее развивается новая жизнь: если малышу что-то не понравится, он может дать знать, толкнув маму ножкой. Она начинает разговаривать с ребенком, поглаживая животик, успокаивать его, если тот разволновался.
Что же нового происходит с женщиной в этот период, и как поменять образ жизни, чтобы и ребенку, и маме было хорошо.
Пятый месяц беременности сопровождают следующие «изменения» в организме женщины:
Что касается интимной жизни, то отметим, что в этот период женщина может намного быстрее испытать оргазм, но может случиться и так, что он скроется в неизвестном направлении. Не стоит расстраиваться: подобные явления – это норма.
Что касается положения во сне, то из-за растущего живота, конечно, его придется поменять. Например, стоит отказаться от сна на животе и спать на левом боку. При этом можно положить между ног маленькую подушечку.
Важно в этот период внимательно следить за весом, не переедать. Также врачи советуют ограничивать употребление сладостей и мучных продуктов, а налегать на рыбу и паровые овощи.
Прибавка в весе в этот период не должна превышать полкилограмма.
Эти советы помогут вам чувствовать себя комфортно на 5 месяце беременности:
В этот период некоторые состояния могут стать опасным «звоночком», заявляющим о том, что вам необходимо немедленно отправиться к врачу. Например, это могут быть частые обмороки; боль при мочеиспускании и внизу живота (возможно, это острый цистит); розовые или коричневые выделения из влагалища; кровотечения.
Несмотря на некоторый дискомфорт, важно сохранять позитивное расположение духа, почаще разговаривать с малышом и не нервничать.
Разделы
Вконтакте
Facebook
Одноклассники
