Эффективные средства для увеличения лактации

Валя Егорова

Из статьи вы узнаете о том, какие средства для улучшения лактации действительно помогают, когда у женщины мало молока.

Некоторые молодые мамы утверждают, что все лактогонные средства – это «пустышка». А срабатывают они из-за эффекта плацебо. Важно грамотно стимулировать грудь – и молоко придет.
Однако я знаю женщин, которым реально помогли некоторые средства: грудного молока было хоть отбавляй.

Предлагаю разобраться, на чьей стороне все-таки правда.

Физиология лактации

Женский организм после рождения малыша начинает вырабатывать молоко. За этот важный процесс отвечают два гормона:

• Пролактин, который активно вырабатывается после того, как мама приложит ребенка к груди. Стимуляции выброса гормона способствует сцеживание.
• Окситоцин, который отвечает за то, чтобы молоко выделилось из протоков. Однако если у женщины плохое настроение или она нервничает, то в кровь выделяется адреналин, а не нужный гормон, и молоко без окситоцина просто не может вытечь из протоков.

Как увеличить количество грудного молока?

Конечно, когда у женщины мало молока, она использует все возможные средства, чтобы увеличить его количество: например, практикует регулярное сцеживание, кормит малыша в определенных позах, чаще прикладывает к груди малыша.

Параллельно можно использовать некоторые лактогонные народные средства, которые помогли многим молодым мамочкам. Я расскажу вам о них.

Грудное молоко – приди!

Моя подруга пила отвар из толокнянки и брусничного листа; еще ей помогал чай из пажитника.

А вот соседка делала такой отвар: смешивала по 1 ч. л. аниса, тмина, фенхеля, крапивы. Потом пила стакан этого средства в горячем виде 3-4 раза в день.

Лично мне помогли эти средства для лактации:

• Смесь из крапивы, семян укропа и аниса (в соотношении 2:1:1).
• Смесь донника, укропа, аниса и крапивы (брать в равных частях).
• Смесь корня одуванчика и крапивы (в соотношении 1:1).

Я готовила отвар следующим образом: заливала сбор 0,5 л воды, доводила до кипения и тут же снимала с огня. Далее я остужала целебный лактогонный напиток и пила перед едой 2 раза в день по полстакана.

Вообще, у многих мамочек есть свои «фирменные» секреты, повышающие лактацию. Например, кто-то ест зефир, а кто-то налегает на грибной суп. Некоторые женщины даже активно едят сгущенку. Я думаю, это лакомство приносит им удовольствие, настроение повышается  – и молоко приходит. Вот так это и работает.

Чай с молоком не является лактогонным средством. Лучше всего пить кипяченую или минеральную воду без газа, компот из сухофруктов. Кормящая мама должна пить только тогда, когда ей хочется. Принцип «чем больше – тем лучше» в этом случае не срабатывает.

Помните: увеличение количества грудного молока с помощью этих средств возможно, но только при условии, что женщина будет уделять внимание и стимуляции груди.